
かけっこ
ほとんどのスポーツの基本となる“はしる”こと。きれいなフォームで走ることは、速く走ることにもつながります。コツを教えることは短時間でも可能ですが、きれいなフォームを体で覚えるまで、定期的に繰り返し練習することが重要です。週1回の活動で、確実に速く走れるように指導します。野球やサッカーなど、ほかのスポーツを実施している子も大歓迎。

ほとんどのスポーツの基本となる“はしる”こと。きれいなフォームで走ることは、速く走ることにもつながります。コツを教えることは短時間でも可能ですが、きれいなフォームを体で覚えるまで、定期的に繰り返し練習することが重要です。週1回の活動で、確実に速く走れるように指導します。野球やサッカーなど、ほかのスポーツを実施している子も大歓迎。


かけっこの技術だけではなく、こどもたちのより良い人間的成長をサポートすることを活動の基本方針とし、世代を超えた交流や自ら考えて行動できる成長を、かけっこプログラムの活動を通して促進していきます。
【スタートクラス】身体の使い方やフォームの基本を楽しく学びながら、「できた!」を増やしていくクラスです。運動の習慣を身に付け、走ることを好きになれるようサポートします。
【チャレンジクラス】チャレンジクラスは、走りの基礎を定着させ、安定感やスピードを磨くクラスです。実践的なトレーニングを通して走る力を伸ばし、学んだ感覚を使いこなせるようサポートします。
対象
場所
時間
指導者
月会費
参加定員